Từ Mayo Clinic đến hộp thư đến của bạn
Đăng ký miễn phí và cập nhật những tiến bộ nghiên cứu, mẹo sức khỏe, chủ đề sức khỏe hiện tại và chuyên môn về quản lý sức khỏe. Nhấp vào đây để xem trước email.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng một trong những đệm cao su, được gọi là đĩa đệm, nằm giữa các xương xếp chồng lên nhau để tạo thành cột sống. Những xương này được gọi là đốt sống.
Đĩa đệm cột sống có một trung tâm mềm, giống như thạch được gọi là nhân. Nhân được bao bọc trong một lớp ngoài dai hơn, giống cao su, được gọi là vòng xơ. Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi một số nhân đẩy ra ngoài qua vết rách ở vòng xơ. Thoát vị đĩa đệm đôi khi được gọi là đĩa đệm trượt hoặc đĩa đệm vỡ.
Thoát vị đĩa đệm, có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cột sống, thường xảy ra ở phần lưng dưới. Tùy thuộc vào vị trí thoát vị đĩa đệm, nó có thể gây đau, tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc chân.
Nhiều người không có triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Đối với những người có triệu chứng, các triệu chứng có xu hướng cải thiện theo thời gian. Phẫu thuật thường không cần thiết để giải quyết vấn đề.
Hầu hết các đĩa đệm thoát vị xảy ra ở phần lưng dưới, nhưng chúng cũng có thể xảy ra ở cổ. Các triệu chứng phụ thuộc vào vị trí đĩa đệm nằm và đĩa đệm có chèn ép vào dây thần kinh hay không. Đĩa đệm thoát vị thường ảnh hưởng đến một bên của cơ thể.
Đau tay hoặc chân. Nếu đĩa đệm thoát vị ở lưng dưới, bạn thường sẽ cảm thấy đau ở lưng dưới, mông, đùi và bắp chân. Bạn cũng có thể bị đau ở một phần bàn chân.
Đối với thoát vị đĩa đệm ở cổ, bạn thường sẽ cảm thấy đau nhất ở vai và cánh tay. Cơn đau này có thể lan vào cánh tay hoặc chân khi bạn ho, hắt hơi hoặc di chuyển vào một số tư thế nhất định. Cơn đau thường được mô tả là sắc nhọn hoặc nóng rát.
Bạn có thể bị thoát vị đĩa đệm mà không có triệu chứng. Bạn có thể không biết mình bị thoát vị đĩa đệm trừ khi nó xuất hiện trên hình ảnh chụp cột sống.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cơn đau cổ hoặc lưng lan xuống cánh tay hoặc chân, hoặc nếu bạn bị tê, ngứa ran hoặc yếu.
Thoát vị đĩa đệm thường là kết quả của quá trình hao mòn dần dần liên quan đến lão hóa được gọi là thoái hóa đĩa đệm. Khi mọi người già đi, đĩa đệm trở nên kém linh hoạt hơn và dễ bị rách hoặc vỡ hơn ngay cả khi chỉ bị căng hoặc xoắn nhẹ.
Hầu hết mọi người không thể xác định chính xác nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. Đôi khi, việc sử dụng cơ lưng thay vì cơ chân và cơ đùi để nâng vật nặng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Xoay và xoay người khi nâng cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm. Hiếm khi, nguyên nhân là do chấn thương như ngã hoặc bị đánh vào lưng.
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm bao gồm:
Ngay phía trên eo, tủy sống của bạn kết thúc. Phần tiếp tục qua ống sống là một nhóm rễ thần kinh dài giống như đuôi ngựa, được gọi là cauda equina.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép toàn bộ ống sống, bao gồm tất cả các dây thần kinh của đuôi ngựa. Trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể cần phẫu thuật khẩn cấp để tránh tình trạng yếu hoặc liệt vĩnh viễn.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có:
Để giúp ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm, hãy thực hiện những điều sau:
